Как самозанятым получить оплачиваемый больничный лист в 2026 году?

С 1 января 2026 года начнется эксперимент по добровольной уплате самозанятыми взносов на соцстрахование, инициированный Федеральным законом  от 15.12.2025 № 456-ФЗ. Параллельно вносятся и изменения вносятся в закон об обязательном социальном страховании на ВНиМ.

Эти поправки дают право самозанятым уплачивать страховые взносы «за себя» и в случае болезни получить пособие. 

Принять участие в эксперименте могут:

1. Граждане, зарегистрированные как самозанятые (на НПД).
2. ИП на НПД, которым предоставляется два варианта участия на выбор:

Оформить больничный лист можно будет в случае болезни, травмы, необходимости ухода за больным членом семьи. Беременность и роды не входят в перечень страховых случаев.

Условия эксперимента для самозанятых с 1 января 2026 года

Самозанятые смогут самостоятельно выбирать размер страховой суммы, которая составит:

• либо 35 000 рублей (ежемесячный взнос — 1 344 рубля);
• либо 50 000 рублей (ежемесячный взнос — 1 920 рублей).

Тариф страхового взноса за страхование установлен на уровне 3,84% от выбранной суммы.

Через шесть месяцев регулярных платежей самозанятый сможет получить пособие в размере 70% от выбранной страховой суммы.

Через 12 месяцев регулярных взносов размер пособия достигнет 100% от страховой суммы.

Размер пособия также зависит и от страхового стажа самозанятого:

• При стаже менее 5 лет — 60% от страховой суммы.
• При стаже от 5 до 8 лет — 80%.
• При стаже более 8 лет — 100%.

Эксперимент предусматривает бонусы для добросовестных плательщиков:

• Если взносы уплачивались более 18 месяцев без обращений за пособием, ежемесячный взнос снижается на 10%.
• Если взносы уплачивались более 24 месяцев, ежемесячный взнос снижается на 30%.

Минтруд в своих разъяснениях привел два примера.

Вариант 1: Страховая сумма – 35.000 рублей

Размер страхового взноса в месяц составит 1344 рубля.

Размер пособия по временной нетрудоспособности за полный месяц составит:

Вариант 2: Страховая сумма – 50.000 рублей

Размер страхового взноса в месяц составит 1920 рублей.

Размер пособия по временной нетрудоспособности за полный месяц составит:

Как стать участником эксперимента

Чтобы стать участником эксперимента по оплате больничных листов для самозанятых необходимо зарегистрироваться в качестве застрахованного лица. Присоединиться к программе можно до 30 сентября 2027 года.

Для этого нужно подать заявление в СФР по месту жительства: либо на бумаге, либо в электронном виде через мобильное приложение «Мой налог» или портал госуслуг.

Заявление рассматривается в течение трех рабочих дней.

Кто не сможет принять участие в эксперименте?

Есть ситуации, когда самозанятый не сможет стать участником эксперимента:

1. Если он официально трудоустроен и получает зарплату по трудовому договору.
2. Если помимо самозанятости есть другие источники дохода, такие как сдача недвижимости или имущества в аренду. В этом случае нужно подтверждать, что доходы от аренды не являются основным источником дохода.

Авторы. Е. Грицак, И. Светлова 

Подпишись на рассылку