Нужно ли предоставлять 10 минутные перерывы работающим на компьютерах
19.02.2026Нормы о предоставлении перерывов сотрудникам, которые все рабочее время проводят на компьютер, в ТК РФ нет. Поэтому работодатель не обязан предоставлять перерывы тем, кто использует ПК весь день.
Когда-то давно, действительно, существовали нормы по продолжительности непрерывной работы на компьютере, установленные в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Но этот документ утратил силу с 1 января 2021 года (постановление Правительства РФ от 08.10.2020 № 1631). Никаких новых нормативов не вводилось.
Аналогично на подобный вопрос ответил и Роструд.
В течение рабочего дня работнику должен быть предоставлен перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более двух часов и не менее 30 минут (ст. 108 ТК РФ).
По рекомендациям Роспотребнадзора безопасная продолжительность работы за компьютером для взрослых составляет не более 6-8 часов в день с небольшими по 10-15 минут каждый час. Но это всего лишь рекомендации, которые работодатель может игнорировать. Тем более что на практике никто не может сосредоточенно работать все 8 часов подряд: работники отвлекаются, общаются друг с другом, выходят по своим личным делам и т.п. То есть, перерывы все равно есть.
Но если по организационными причинам или своим личным убеждениям, требованиям безопасности или отраслевым стандартам, руководитель компании хочет ввести перерывы для работающих на ПК, он может это сделать своим приказом. Дополнительные перерывы могут быть закреплены Правилами внутреннего трудового распорядка или трудовым договором.
Лента новостей
Названы города, которые вдохновляют россиян на переезд после путешествия
вчера в 16:50Экономика и общество
Отгул или отпуск на 8 марта планируют взять 16% россиян
вчера в 16:31Экономика и общество
Вправе ли инспекция определять НДС по средней выручке
вчера в 15:59Налоги
В Москве начали проверять ОСАГО по камерам: каждый четвертый без полиса
вчера в 15:44Экономика и общество
Роспотребнадзор рассказал, на что обратить внимание при выборе ювелирки
вчера в 15:32Экономика и общество










